Aquí te presentamos la rutina de skincare perfecta para otoño-invierno 2024, los pasos clave y productos recomendados, enfocados en la hidratación profunda y la protección contra el viento y el frío, con una apuesta por ingredientes naturales. Con la llegada del otoño, nuestra piel comienza a sentir los efectos del cambio de temperatura: los días más frescos, el viento frío y la falta de humedad en el ambiente pueden dejarla seca, irritada y vulnerable. Es fundamental ajustar la rutina de cuidado personal para combatir estos efectos y proteger la piel durante esta temporada.

1. Limpieza Suave: Un Paso Fundamental

Durante el otoño, es esencial cambiar los limpiadores agresivos por fórmulas más suaves que no eliminen los aceites naturales de la piel. Optar por limpiadores hidratantes que contengan ingredientes calmantes es clave para mantener el equilibrio de la piel.

Recomendación:

• Eve Lom – Cleanser: Limpia suavemente la piel muy seca y sensible, sin la necesidad de tallar. Es suficientemente suave para poder ser usado en las áreas más sensibles del cuerpo
• CeraVe – Hydrating Cleanser: Formulado con ceramidas y ácido hialurónico, es una opción ideal para pieles secas y sensibles.

2. Exfoliación Moderada

Aunque la exfoliación sigue siendo importante para eliminar las células muertas, en otoño se recomienda reducir la frecuencia a una o dos veces por semana. Es mejor optar por exfoliantes suaves con ingredientes naturales, que no irriten la piel ya vulnerable por el frío.

Recomendación:

• The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution: Un tónico exfoliante para combatir la opacidad, la textura y los signos del envejecimiento. La solución tonificante de ácido glicólico al 7% es un exfoliante dirigido a la superficie de la piel. Ayuda a mejorar la claridad de la piel, equilibrar el tono desigual de la piel y corregir la textura con el tiempo.
• Avene Cleanance AHA Suero Exfoliante: Sérum exfoliante con un dúo de ácidos naturales más eficaz que el ácido salicílico, para una textura de la piel afinada a partir de 10 días. Anti Imperfecciones, anti marcas, afina la textura de la piel.

3. Hidratación Profunda: El Secreto para Piel Radiante

El viento y las bajas temperaturas pueden deshidratar rápidamente la piel, por lo que la hidratación profunda se convierte en el paso más importante de la rutina otoñal. Es recomendable utilizar sueros y cremas hidratantes ricos en ingredientes que retengan la humedad y fortalezcan la barrera cutánea, como el ácido hialurónico, las ceramidas y los aceites naturales.

Recomendación:

• Medik8 Hydr8 B5 Liquid Rehydration Serum: Hydr8 B5™ de Medik8 es el sérum líquido rehidratante ideal para una hidratación intensa y duradera. Este suero de ácido hialurónico infunde múltiples capas de la piel con ácido hialurónico de peso múltiple, mejorando visiblemente la flexibilidad y suavizando las líneas finas. Su fórmula ligera y sin aceites se absorbe rápidamente, proporcionando una hidratación profunda sin dejar la piel grasienta. Enriquecido con vitamina B5, Hydr8 B5™ optimiza la retención de agua y la regeneración de la piel, dejándola suave, revitalizada y visiblemente rellena.
• Kiehl’s – Ultra Facial Cream: Con escualano y glicerina, esta crema proporciona una hidratación duradera, incluso en climas fríos.

4. Protección Contra el Frío y el Viento

Además de hidratar, es esencial proteger la piel de las agresiones externas como el viento frío. Los aceites faciales y las cremas más densas ayudan a crear una barrera protectora que evita la pérdida de agua y protege la piel de los elementos.

Recomendación:

• CeraVe Sérum Hidratante Con Ácido Hialurónico: El Sérum Hidratante con Ácido Hialurónico de CeraVe ayuda a hidratar la piel durante 24h, mientras restaura la barrera protectora. Además, deja la piel suave, renovada y nutrida. Tiene una textura ligera y es de rápida absorción.​
• Weleda – Skin Food: Con ingredientes como la caléndula y el aceite de girasol, esta crema nutritiva es perfecta para las zonas más secas del rostro y las manos.

5. Protección Solar Todo el Año

Aunque el sol no es tan fuerte como en verano, los rayos UV siguen presentes en otoño. Es fundamental no olvidar el protector solar en tu rutina diaria para prevenir el daño solar y el envejecimiento prematuro.

Recomendación:

• La Roche-Posay – Anthelios Ultra-Light Fluid SPF 50+: Un protector solar ligero y no comedogénico, ideal para usar a diario sin obstruir los poros.
• ISDIN FotoUltra 100 Active Unify SPF 50+: Fluido con color y acción despigmentante, formulado para aclarar y unificar el tono de la piel. Ayuda a reducir las manchas solares y proporciona el doble de protección contra los rayos UVA, previniendo la aparición de nuevas manchas. Enriquecido con ácido hialurónico, mejora la elasticidad de la piel y reduce las arrugas. Además, contiene alantoína, que favorece la regeneración cutánea. Este protector solar invisible y sin fragancia es perfecto para llevar bajo el maquillaje.

6. Cuidado de Labios y Manos

El clima frío también afecta a los labios y las manos, dejándolos resecos y agrietados. Es crucial utilizar bálsamos labiales nutritivos y cremas de manos reparadoras que contengan mantecas naturales como karité y cacao.

Recomendación:

• Nuxe – Rêve de Miel Lip Balm: Un bálsamo ultra-nutritivo con miel y aceites vegetales que repara los labios más secos.
• L’Occitane – Shea Butter Hand Cream: Con un 20% de manteca de karité, esta crema mantiene las manos suaves e hidratadas durante todo el día.

Adaptar tu rutina de cuidado de la piel en otoño es clave para mantenerla hidratada, protegida y en buen estado. Ingredientes naturales como el aceite de rosa mosqueta, la manteca de karité y el ácido hialurónico no solo nutren, sino que también proporcionan una barrera eficaz contra el frío y el viento. Con estos pequeños ajustes y los productos correctos, tu piel se mantendrá saludable y luminosa durante toda la temporada. ¡Prepárate para lucir una piel radiante y bien protegida este otoño-invierno!